2025/012

• - ETF(상장지수펀드)와 주식의 주요 차이점 - 1. 정의ETF: 특정 지수, 섹터, 상품 등을 추종하는 펀드로, 주식시장에서 거래됩니다.주식: 기업의 소유권을 나타내는 증권으로, 주식시장에서 거래됩니다. 2. 투자 대상 ETF: 지수, 섹터, 상품 등 다양한 자산에 투자 가능.주식: 특정 기업에만 투자. 3. 분산 투자 ETF: 한 번의 거래로 여러 자산에 분산 투자 가능.주식: 개별 기업에 투자하므로 분산을 위해 여러 주식 구매 필요. 4. 거래 방식 ETF: 주식처럼 실시간 거래 가능.주식: 실시간 거래 가능. 5. 수수료 ETF: 일반적으로 낮은 관리 수수료.주식: 거래 수수료는 비슷하지만, 분산 투자 시 추가 비용 발생 가능. 6. 배당 ETF: 구성 종목의 배당금을 받을 수 있음.주식: 기업의 배당 정책에 따라 배당금 수령. 7. 유동성 E.. 투자 재테크 2025. 1. 29.

• - 7시간 수면 최적인 이유 - 7시간 수면이 최적이라는 주장은 여러 연구와 논문을 통해 뒷받침됩니다. 이와 관련된 주요 논문과 연구 결과를 요약하면 다음과 같습니다: 1. 국민건강영양조사 데이터 분석 (2013) 연구 내용: 한국인 2,600명을 대상으로 수면 시간과 건강 상태의 상관관계를 분석. 결과: 7시간 수면을 취한 사람들이 가장 낮은 사망률과 질병 발생률을 보였음. 출처: 대한수면연구학회. 2. 미국 국립수면재단 (National Sleep Foundation, 2015) 연구 내용: 18~64세 성인의 적정 수면 시간을 연구. 결과: 7~9시간 수면이 최적이며, 7시간이 가장 균형 잡힌 건강 상태를 유지하는 데 적합함. 출처: National Sleep Foundation. 3. 캘리포니아 대학교 연구 (2018) 연구 내.. 건강하게 살아보자 2025. 1. 29.